Odkryj inspirujący świat
pełen zdrowia, aktywności i pasji
Świat Seniora to bezpłatne czasopismo skierowane do osób po 50. roku życia, które chcą czerpać z życia pełnymi garściami. Każdy numer to skarbnica wiedzy, praktycznych porad i inspiracji dotyczących zdrowia, stylu życia, opieki nad seniorem, psychologii i nowych technologii.
Świat Seniora to bezpłatne czasopismo dostępne w aptekach, sanatoriach, bibliotekach, przychodniach lekarskich oraz podczas targów i konferencji dla seniorów.
Naszą misją jest wspieranie seniorów w prowadzeniu zdrowego, aktywnego i satysfakcjonującego życia. Dążymy do dostarczania rzetelnych informacji, które pomagają czytelnikom dbać o zdrowie, rozwijać pasje i budować wartościowe relacje społeczne. "Świat Seniora" to przewodnik po najlepszych rozwiązaniach dla osób 50+, pomagający im czerpać radość z każdego dnia.
Trening psychologiczny, psychologia i życie
Dzięki materiałom publikowanym na łamach Charakterów lepiej poznasz samego siebie: swoje motywacje, emocje i powody, dla których podejmujesz takie a nie inne wybory. Zrozumienie siebie to pierwszy krok na ścieżkach samoakceptacji i budowania relacji z innymi. To z kolei przyczynia się do poprawy stanu psychicznego, budowania elastyczności i odporności psychicznej i zwiększenia poczucia zadowolenia z życia.
Dlatego tworząc artykuły dbamy o to, by były pisane prostym, przystępnym językiem, zawierały przykłady doskonale znane każdemu z nas z codziennego życia, a także proponujemy rozwiązania i ćwiczenia, które możesz zrealizować w zaciszu własnego domu.
- arrow_forward Rzetelna wiedza – artykuły przygotowane we współpracy z lekarzami, psychologami i ekspertami ds. zdrowia seniorów.
- arrow_forward Zdrowie i uroda – porady dotyczące dbania o ciało, kondycję fizyczną i dobre samopoczucie.
- arrow_forward Styl życia – propozycje aktywności, które pozwolą cieszyć się życiem i rozwijać pasje.
- arrow_forward Opieka nad seniorem – wskazówki dla opiekunów, jak zapewnić najlepsze wsparcie bliskim.
- arrow_forward Nowe technologie – przystępne przewodniki po nowoczesnych rozwiązaniach ułatwiających życie.
Dzięki tym niezwykle wartościowym zasobom, nasz kwartalnik staje się nieodzownym wsparciem dla każdego lekarza, który troszczy się o pacjentów z chorobami gastroenterologicznymi.
Dlaczego warto?
To znajdziesz w środku
Jak dbać o serce, układ krążenia i odporność? Jak radzić sobie z chorobami przewlekłymi? Porady dotyczące zdrowej diety, suplementacji oraz naturalnych metod wspierania zdrowia. Informacje o profilaktyce i metodach leczenia najczęstszych schorzeń dotykających seniorów.
Ćwiczenia i treningi wspierające sprawność seniorów, programy rehabilitacyjne oraz sposoby na poprawę kondycji w domowych warunkach. Znaczenie ruchu dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Jak radzić sobie z samotnością, stresem i budować relacje społeczne? Wskazówki dotyczące zachowania dobrego zdrowia psychicznego, budowania pewności siebie i sposobów na aktywizację społeczną.
Wsparcie dla opiekunów, porady dotyczące demencji i codziennej troski o seniorów. Jak organizować codzienną opiekę, jakie instytucje mogą pomóc oraz jak zapewnić bezpieczeństwo seniorom w ich otoczeniu.
Podróże, kultura, hobby i sposoby na ciekawe spędzanie czasu. Inspiracje na aktywne życie, polecane miejsca do odwiedzenia, propozycje zajęć artystycznych i rozwijających pasje.
Jak korzystać z internetu, bankowości online i urządzeń cyfrowych? Praktyczne przewodniki po obsłudze smartfonów, tabletów, aplikacji oraz nowych technologii wspierających codzienne funkcjonowanie seniorów.
Lekarze i specjaliści medyczni – porady dotyczące zdrowia i profilaktyki.
Psycholodzy – wsparcie w budowaniu dobrego samopoczucia i relacji społecznych.
Eksperci ds. opieki nad seniorami – wskazówki dotyczące codziennego wsparcia.
Trenerzy i fizjoterapeuci – propozycje aktywności fizycznych.
Dietetycy – wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania dla seniorów.
Dziennikarze i publicyści – felietony i reportaże na temat życia seniorów.
emocji i kreatywności Twojego dziecka!
Czasopismo Mój Przedszkolak to niezastąpione źródło wiedzy i inspiracji dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym. Każdy numer to skarbnica praktycznych porad, naukowych wskazówek oraz pomysłów na wspieranie rozwoju najmłodszych.
które możesz znaleźć w przedszkolach.
Naszą misją jest wspieranie rodziców w wychowaniu, edukacji i opiece nad dziećmi w wieku przedszkolnym. Dostarczamy sprawdzone informacje, inspiracje oraz praktyczne porady, które pomogą uczynić czas przedszkolny Twojego dziecka wyjątkowym i pełnym radości.
Czasopismo dostępne jest w punktach kolporterskich (m.in. Empik, Relay, InMedio) oraz w prenumeracie. Możesz wybrać między prenumeratą papierową lub czytaniem tylko online.
Bez względu na to, czy jesteś w domu czy na wakacjach, czy wolisz czytać na papierze czy na ekranie, Charaktery zawsze są dla Ciebie dostępne.
Cennik
Dołącz do grona czytelników Świata Seniora i ciesz się pełnią życia!
Prenumerata
płatna
zł brutto/rok
Dostęp
bez opłat
