28 Dłużej w zdrowiu Ciśnienie pod kontrolą – jak prawidłowo mierzyć je w domu? Redakcja CIŚNIENIE POD KONTROLĄ – JAK PRAWIDŁOWO MIERZYĆ JE W DOMU? Nadciśnienie tętnicze może przez długi czas nie powodować żadnych wyraźnych dolegliwości. Jednocześnie zwiększa ryzyko udaru mózgu, zawału serca, niewydolności serca, uszkodzenia nerek i pogorszenia wzroku. Problem jest szczególnie istotny w starszym wieku. Z przywołanego w polskich wytycznych badania PolSenior2 wynika, że nadciśnienie występowało u trzech na cztery osoby po 60. roku życia [1]. Regularne mierzenie ciśnienia w domu pozwala ocenić jego wartości w codziennych warunkach oraz sprawdzić skuteczność leczenia. Domowe wyniki mogą być dla lekarza bardziej miarodajne niż pojedynczy pomiar wykonany w gabinecie. Warunkiem jest jednak właściwe przygotowanie i prawidłowe przeprowadzenie badania. Co oznacza wynik pomiaru? Na wyświetlaczu ciśnieniomierza pojawiają się najczęściej trzy wartości: ciśnienie skurczowe – pierwsza, wyższa liczba; oznacza ciśnienie krwi podczas skurczu serca; ciśnienie rozkurczowe – druga, niższa liczba; oznacza ciśnienie pomiędzy kolejnymi skurczami serca; tętno – liczba uderzeń serca na minutę. Jeżeli aparat pokazuje wynik 132/78 mm Hg, liczba 132 oznacza ciśnienie skurczowe, a 78 – rozkurczowe. Skrót „mm Hg” oznacza milimetry słupa rtęci.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTMwMjc0Nw==