Starzenie się społeczeństw to jeden z najważniejszych trendów naszych czasów. Według prognoz ONZ do 2050 roku liczba osób w wieku 60+ podwoi się do 2,1 miliarda, co będzie stanowić około 26% światowej populacji. W Polsce osoby 65+ już teraz to ponad 20% populacji. To ważne wyzwanie, ale także szansa na wspieranie wysokiej jakości życia osób w każdym wieku, w tym w jego późniejszych etapach. Coraz więcej badań naukowych wskazuje, że zwierzęta domowe mogą odgrywać istotną rolę w promowaniu zdrowego i aktywnego życia: pomagają łagodzić poczucie samotności, sprzyjają większej aktywności fizycznej oraz wspierają dobrostan psychiczny i fizyczny. Coraz częściej psy są też włączane do programów terapeutycznych i zajęć wspierających seniorów. Dogoterapia przynosi wymierne korzyści dla zdrowia i samopoczucia osób starszych.
Dział: Materiały partnera
Dzielenie się opłatkiem przy wigilijnym stole to gest, który od wieków symbolizuje wspólnotę. To wyraz obecności, więzi rodzinnych, ale także element kulturowej tożsamości i tradycji, który przypomina o sile bycia razem. Dla seniorów, którzy stracili bliskich i żyją samotnie, brak tej świątecznej tradycji oznacza jeszcze głębsze poczucie wykluczenia. Stowarzyszenie mali bracia Ubogich w ramach akcji „Podaruj Wigilię” przygotowuje świąteczne spotkania oraz wizyty domowe, dając starszym osobom możliwość przeżycia Świąt wśród życzliwych ludzi. Każdy może dołączyć do akcji, przekazując darowiznę i pomagając seniorom spędzić ten wyjątkowy czas wśród życzliwych ludzi.
Opieka nad starszą osobą to często codzienne wyzwanie – szczególnie, gdy wymaga ona pomocy w podstawowych czynnościach. W Polsce istnieje możliwość otrzymania finansowego wsparcia – to właśnie zasiłek opiekuńczy na osobę starszą. Aby skorzystać z tego wsparcia, trzeba jednak wiedzieć, jakie są warunki zasiłku opiekuńczego, ile dni należy się w roku i jakie dokumenty należy przygotować. Ten artykuł wyjaśni wszystkie kwestie krok po kroku, bez zbędnego języka prawniczego.
- Podczas rozwodu z mamą, ojciec walczył o mnie jak lew. A gdy już mnie wywalczył to… oddał mnie dziadkom. Gdyby rozważni dziadkowie nie spisali testamentu, wziąłby wszystko co mi po nich zostało - mówi Małgorzata Wójcik z Warszawy.
Jeśli Twoja babcia obchodzi imieniny, nie zapomnij o wręczeniu jej odpowiedniego prezentu. Pamiętaj, że tutaj liczy się gest, pamięć i osobisty charakter podarunku. Mamy dla Ciebie kilka pomysłów na ciekawe upominki, które na pewno spodobają się Twojej babci!
Coraz więcej osób po 60. roku życia zastanawia się, jak połączyć troskę o zdrowie, potrzebę niezależności i chęć aktywnego spędzania czasu. Klasyczny rower bywa wymagający – zwłaszcza gdy pojawiają się problemy ze stawami czy mniejsza wydolność. Rozwiązaniem może być rower elektryczny, który wspiera jazdę i pozwala czerpać radość z ruchu niezależnie od kondycji. W tym artykule podpowiadamy, dlaczego warto rozważyć zakup e-roweru, jakie korzyści przynosi seniorom, na co zwrócić uwagę przy wyborze oraz jak bezpiecznie i mądrze korzystać z tego środka transportu.
Aromatyczna filiżanka kawy to dla wielu z nas niezbędny element poranka, który dodaje energii oraz motywacji do działania przez cały dzień. Ten mały, codzienny rytuał towarzyszy nam często przez większość dorosłego życia, stając się synonimem chwili dla siebie. Jednak z biegiem lat w naszym organizmie zachodzi wiele zmian, dlatego pojawiają się pytania o bezpieczeństwo i wpływ kofeiny na zdrowie osób starszych. Czy seniorzy mogą bez obaw sięgać po swoją ulubioną małą czarną, czy może powinni ją ograniczyć?
Ból żołądka to jedna z dolegliwości układu pokarmowego, która może mieć różnorodne przyczyny i objawy.
Od nagłych, ostrych skurczów po przewlekłe pieczenie i dyskomfort - każdy rodzaj bólu wymaga odpowiedniego podejścia i leczenia. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się metodom radzenia sobie z bólem żołądka, ze szczególnym uwzględnieniem sprawdzonych rozwiązań naturalnych. Co na bolący żołądek? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w tym artykule.
Po 65. roku życia organizm potrzebuje więcej białka, aby zachować sprawność, odporność i dobre samopoczucie. Niestety, seniorzy często jedzą go za mało, co sprzyja osłabieniu, zmęczeniu i spadkowi sił. Jak w prosty sposób uzupełnić dietę w ten cenny składnik? Odpowiedzią mogą być gotowe, wysokobiałkowe posiłki z linii „Porcja DobreGO!” dostępne w Żabce od 24 września do 7 października.
Dla wielu seniorów sanatorium kojarzy się z koniecznością długiego oczekiwania na skierowanie z Narodowego Funduszu Zdrowia. Czasami trwa to miesiącami, a nawet latami. W tym czasie dolegliwości mogą się nasilać, a potrzeba wypoczynku i rehabilitacji staje się coraz pilniejsza. Na szczęście istnieje alternatywa – wyjazd do sanatorium prywatnego dla seniorów. W tym artykule podpowiadamy, jak zorganizować taki pobyt, jakie są sanatorium bez skierowania ceny, gdzie znajdują się najlepsze sanatoria w Polsce i czym są turnusy rehabilitacyjne prywatne.
Starzenie się społeczeństwa powoduje, że samorządy i instytucje coraz częściej szukają rozwiązań poprawiających jakość życia osób starszych. Jednym z najważniejszych narzędzi wspierających seniorów jest karta seniora. Program ten działa już od wielu lat i obejmuje zasięgiem praktycznie całą Polskę. Dzięki niemu posiadacze ogólnopolskiej karty seniora mogą korzystać ze zniżek w sklepach, instytucjach zdrowia, punktach usługowych i miejscach kultury.