Data udostępnienia e-wydania: 07-11-2024
Nr 12
Październik 2024
Październik 2024
W tym wydaniu m.in: dlaczego selen jest ważny dla zdrowia, techniki radzenia sobie ze stresem i poprawa jakości życia w starszym wieku, osteoporoza widziana okiem fizjoterapeuty, reumatoidalne zapalenie stawów, podróże dla seniorów.
W październikowym wydaniu czasopisma Świat Seniora poruszamy temat wzmacniania odporności u osób w podeszłym wieku. Z wiekiem metabolizm zwalnia, a zdrowie pogarsza się przez stres, nieodpowiednią dietę, używki i brak ruchu, co osłabia układ odpornościowy seniora. Brak odpowiedniej ochrony, jaką daje silna odporność lub suplementacja, zwiększa ryzyko przeziębień i grypy, szczególnie w okresach zwiększonej zachorowalności. Dlatego warto pamiętać o domowych metodach wzmacniania odporności. Jak zadbać o odporność seniora? Jakie witaminy i suplemety warto stosować? Zapraszamy do lektury!
Zawartość dostępna online
TEMAT NUMERU
ZDROWIE
ZDROWIE
