W obecnym trudnym okresie, w obliczu rozprzestrzeniającej się epidemii związanej z wirusem COVID-19, ludzie szukają różnorodnych metod utrzymania właściwej kondycji zdrowotnej. Można ją uzyskać aktualnie przede wszystkim pod postacią teleporad lub wideoporad. W tym szczególnym czasie zalecane jest ograniczenie wszelkich kontaktów międzyludzkich, szczególnie u seniorów. Te osoby pozostają w grupie wysokiego ryzyka zakażenia się koronawirusem.
Autor: Kamil Klupiński
Dr n. med., Kierownik działu Badawczo-Rozwojowego w Klinice Medical Magnus w Łodzi, fizjoterapeuta sportowy, specjalista rehabilitacji po podaniu komórek macierzystych CD 34+.
Wykonywanie codziennych, nawet najprostszych czynności dnia powszedniego wiąże się z wieloma kontuzjami, które w perspektywie czasu mogą prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. Aktywność ruchowa, zwłaszcza seniorów, jest bardzo ważna, ale należy prowadzić ją w sposób przemyślany i kontrolowany.
Przez całe swoje życie jesteśmy narażeni na różnego rodzaju schorzenia, które w perspektywie czasu mogą negatywnie wpływać na nasz organizm, doprowadzając do powstania chorób. Do jednego z najczęstszych schorzeń osób w podeszłym wieku należy choroba zwyrodnieniowa stawów. Należy ona do chorób układu kostno-stawowego, stanowiąc poważne zagrożenie dla zdrowia i życia, a także znacząco obniża komfort codziennego funkcjonowania. Dlatego, aby właściwie zapobiec tym schorzeniom należy wprowadzić prawidłowe oraz specjalistyczne działania przy współpracy z odpowiednim zespołem fachowców.
W coraz większej liczba państw wysoko rozwiniętych dużą grupę stanowią osoby starsze. Starzenie określane jest jako długofalowy nieodwracalny proces fizjologiczny. Organizm człowieka przeważnie zaczyna się starzeć po 20. roku życia – wówczas następują powolne zmiany funkcjonalne i anatomiczne narządów i układów. Powolny proces starzenia przyczynia się w dużej mierze do pogorszenia ogólnej sprawności fizycznej. Zmniejsza się wówczas wydolność organizmu oraz osłabia się wytrzymałość. Szybko rozwijająca się profesjonalna kompleksowa opieka medyczna w dużej mierze wpływa na jakość i przede wszystkim długość życia.