Główny Urząd Statystyczny alarmuje, że od lat choroby układu sercowo-naczyniowego oraz układu krążenia są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów wśród Polek i Polaków. Mówi się, że nowotwory to plaga, ale jednak to nie one statystycznie zabijają najczęściej. Dlaczego tak jest, skoro dużo mówi się o profilaktyce, lekach najnowszej generacji i nieustannym rozwoju medycyny i dostępności do niej?
Dział: Zdrowie
Jesień wiąże się z dużymi zmianami pogodowymi, a co za tym idzie – ze zmianami ciśnienia. Takie warunki atmosferyczne szczególnie źle wpływają na prawidłowe funkcjonowanie serca osób powyżej 60. roku życia. Skokom ciśnienia często towarzyszy ból i zawroty głowy, zaczerwienienie twarzy, uderzenia gorąca, problemy ze snem czy zmęczenie.
Nie od dziś wiadomo, że jesienna aura sprzyja obniżeniu odporności. Wahania temperatur oraz ochłodzenie może nie iść w parze z zachowaniem dobrego samopoczucia. Szczególnie narażeni są seniorzy, których układ odpornościowy może wymagać dodatkowego wsparcia.
Społeczeństwo niemieckie drastycznie się starzeje, z roku na rok przybywa wymagających opieki osób starszych. Wiele rodzin nie ma możliwości zajmowania się krewnymi w „systemie 24-godzinnym”, a ceny niemieckich agencji opieki przekraczają ich możliwości finansowe. Alternatywą jest przyjęcie opiekunów delegowanych przez firmy opiekuńcze z Europy Środkowo- -Wschodniej. Aktualnie ok. 200 000 z nich to Polacy. Ponad połowa – często zupełnie nieświadomie – pracuje w Niemczech nielegalnie (!). Tymczasem współpraca z nieuczciwą firmą może oznaczać dla klienta poważne konsekwencje prawne i finansowe. Jak zatem w gąszczu ofert z sektora opiekuńczego rozpoznać uczciwych usługodawców?
Menopauza, nazywana również klimakterium lub po prostu przekwitaniem, to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Wówczas w organizmie dochodzi do licznych zmian o podłożu hormonalnym, które mają wpływ na codzienne funkcjonowanie, stan psychiczny, jak również wygląd zewnętrzny. Dlatego tak ważne jest, aby mieć świadomość tego, jak zmienia się w tym okresie m.in. skóra i włosy. Wszystko oczywiście po to, by mieć szansę dobrać właściwą dla swoich potrzeb – i przede wszystkim skuteczną – dietę oraz pielęgnację.
Woda jest niezbędna do życia – wchodzi w skład wszystkich tkanek i narządów, bierze udział niemal w każdym procesie zachodzącym w organizmie. Woda stanowi od 45% do 80% masy ciała. Jej ilość jest zależna od wielu czynników, w tym płci i wieku. Im starszy organizm, tym mniej zawiera wody. U noworodka jest to średnio 74%, u dorosłej kobiety – 50% i 59% u mężczyzny, natomiast u seniorów obserwuje się spadek zawartości całkowitej ilości wody nawet o 15% w stosunku do osoby dorosłej.
Hemoroidy, czyli guzki krwawnicze, posiada każdy z nas. Jednak problem żylaków odbytu dotyka co drugiego mieszkańca Polski. Jakie są objawy choroby hemoroidalnej? Na początku jest to najczęściej delikatne swędzenie okolicy odbytu, ale z czasem pojawiają się także dolegliwości takie jak ból i intensywne, trudne do wytrzymania pieczenie. Nieleczone hemoroidy mogą naprawdę skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Z powodu żylaków odbytu cierpią osoby w każdym wieku, ale w grupie największego ryzyka znajdują się seniorzy mający ponad 70 lat. Na szczęście, obecnie jest dostępnych wiele metod leczenia tego schorzenia, w tym gumowanie, skleroterapia oraz operacje. Co jeszcze warto wiedzieć na ten temat?
Zaparcia to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką borykają się seniorzy. Potrafi skutecznie pogorszyć samopoczucie, obniżając znacząco komfort życia. Istnieją jednak sposoby, aby poradzić sobie z tym nieprzyjemnym problemem. Sprawdź, jak w łatwy sposób zwalczyć tę dolegliwość.
Witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej niedobór może doprowadzić do wystąpienia wielu groźnych zaburzeń, wyniszczenia ciała, a nawet do zgonu. Niestety, zdiagnozowanie niedoboru witaminy B12 wcale nie jest tak łatwe, jak z pozoru mogłoby się wydawać. Objawy w tym przypadku do złudzenia przypominają objawy innych chorób, co zdecydowanie utrudnia diagnozę. Ważne, aby nieustannie obserwować stan swojego zdrowia – ciała oraz psychiki. Dotyczy to osób w każdym wieku, a w szczególności seniorów, którzy szczególnie dotkliwie mogą odczuć skutki deficytów witaminy B12.
Większość z nas zna lub ma wśród bliskich lub znajomych osobę zmagającą się z kłopotami z pamięcią bądź otępieniem. I chodź powszechnie wiadomo, że takie choroby, jak udar czy nowotwór, mogą być związane z naszym mózgiem, to nie zawsze od razu łączymy jego kondycję np. z depresją. Wielu chorobom mózgu można zapobiegać. Szczególnie tym, które mogą dotykać osób w wieku senioralnym.
Wraz z wiekiem zwalnia metabolizm, nagromadzają się również różnego rodzaju problemy zdrowotne. Do tego stres, zła dieta, używki i brak ruchu to czynniki, które jeszcze bardziej obciążają słabo działający układ immunologiczny (odpornościowy) seniora. Brak tarczy ochronnej w postaci prawidłowej odporności czy chociażby suplementacji medycznej, która by ten stan poprawiła, to droga prowadząca do przeziębień i stanów grypopodobnych. Szczególnie w okresach przejściowych oraz wzmożonej zachorowalności trzeba o siebie zadbać w sposób szczególny. Należy zatem pamiętać również o domowych sposobach na budowanie odporności.
Temat stosowania filtrów przeciwsłonecznych wraca jak bumerang każdego lata. Większość z nas zastanawia się, jaki filtr powinniśmy wybrać na wakacje, jednak zapominamy często o dostosowaniu go do swojego typu skóry i jej potrzeb. Poniżej przedstawiono wskazówki, którymi warto kierować się przy wyborze odpowiedniego kremu z filtrem, aby zachować długo piękną skórę, bez przebarwień spowodowanych nadmiernym promieniowaniem UV.