Dział: Aktualności

Majówka to jeden z najbardziej wyczekiwanych okresów w roku. W Polsce przypada na przełom dwóch ważnych świąt: Święto Pracy (1 maja) oraz Święto Konstytucji 3 Maja (3 maja). To czas, kiedy przyroda jest już w pełnym rozkwicie, a pogoda sprzyja spacerom i spotkaniom na świeżym powietrzu. Dla seniorów to doskonała okazja, aby odpocząć, zadbać o zdrowie i spędzić czas w miłym towarzystwie.

Poniżej przedstawiamy prosty przewodnik, jak dobrze zaplanować majówkę, aby była spokojna, bezpieczna i pełna przyjemnych chwil.

Wybór wygodnego fotela dla seniora warto oprzeć na tym, jak ma wyglądać codzienny odpoczynek. Dla jednej osoby najważniejsze będzie stabilne, dobrze wyprofilowane miejsce do siedzenia, dla innej większe znaczenie będzie miała możliwość zmiany pozycji, a jeszcze ktoś inny będzie szukać modelu, który poza wygodą oferuje także masaż. Dlatego zamiast zaczynać od rodzaju fotela, lepiej najpierw określić własne potrzeby, a dopiero później zdecydować, czy najlepszy będzie klasyczny model wypoczynkowy, fotel relaksacyjny czy fotel masujący.

Starzenie się jest naturalnym etapem życia, który niesie ze sobą wiele wyzwań. Wielu seniorów pragnie jak najdłużej pozostać samodzielnymi i mieszkać we własnym domu. Aby to było możliwe, konieczne jest wprowadzenie pewnych udogodnień i modyfikacji, które zwiększą bezpieczeństwo i komfort życia.

Urolog to jeden z tych specjalistów, do których wielu pacjentów trafia zdecydowanie za późno. Nie dzieje się tak dlatego, że objawy są niejasne, ale dlatego, że temat zdrowia intymnego bywa wypierany, bagatelizowany albo odkładany na mityczne „kiedyś”. Tymczasem profilaktyka urologiczna należy do tych dziedzin medycyny, które potrafią w porę wychwycić problemy naprawdę poważne – i to często, zanim dadzą one jakiekolwiek wyraźne sygnały bólowe.

Grupa Sztuka Architektury zaprasza na drugą edycję ogólnopolskiej konferencji „Silver Design w architekturze”, która odbędzie się 14 kwietnia 2026 roku w Warszawie. Wydarzenie stanowi odpowiedź na dynamiczne zmiany demograficzne w Polsce, gdzie obecnie co czwarta osoba ma ponad 60 lat, a prognozy na rok 2030 przewidują wzrost tej grupy do blisko 11 milionów obywateli.

Cukrzyca typu 2 u pacjentów po 60. roku życia nie jest wyłącznie problemem „wysokiego cukru”. To złożone zaburzenie metaboliczne, które wymaga całościowego spojrzenia na zdrowie seniora – od codziennych nawyków, przez masę ciała i aktywność fizyczną, aż po nowoczesne, celowane terapie farmakologiczne. Współczesne leczenie nie koncentruje się jedynie na obniżaniu glikemii, ale na ochronie serca, nerek i zachowaniu samodzielności na długie lata.

Wiosna to czas, kiedy na naszych stołach pojawiają się pierwsze świeże warzywa, które z przyjemnością nazywamy nowalijkami. Są one nie tylko pysznym elementem naszej diety, ale także doskonałym źródłem witamin, minerałów i błonnika, które wspomagają zdrowie, zwłaszcza u seniorów. W tym artykule przedstawimy, dlaczego warto sięgać po nowalijki oraz podzielimy się prostymi, zdrowymi przepisami, które można przygotować z ich wykorzystaniem.