Aktywność fizyczna w wakacje? Doktor nauk medycznych, Bartosz Skwarna - kardiolog, ordynator oddziału Polsko-Amerykańskich Klinik Serca w Ustroniu - w ramach akcji Grupy American Heart of Poland Serce kocha sport przedstawia powody, dla których warto wejść do wody oraz mówi o bezpiecznej kąpieli latem.
Dział: Aktualności
W cyklu #Portrety Pasji Flexi.pl rozmawia z trenerką i pasjonatką Tai Chi – Elżbietą Żurawską o sile motywacji i zmiany.
Miłość i relacje „nie boją” się wieku. A randkowaniu po 50. nie brakuje cudownych uniesień, „motyli w brzuchu”, a relacjom wzajemnych oczekiwań, ale też partnerstwa! Bo „potrzeba miłości dotyczy każdego, bez względu na cyferki”. Klaudia Rutkowska, współzałożycielka portalu Razem50plus.pl na Flexi.pl opowiada o randkach generacji 50+ i obserwacjach społecznych, które spowodowały stworzenie wirtualnej przestrzeni, gdzie ludzie 50+ mogą się poznać i znaleźć drugą połówkę.
Kojarzone głównie z funkcją wydalniczą, w rzeczywistości odpowiadają za wiele więcej obszarów i funkcji organizmu. Kiedy chorują, nie bolą, ale to sytuacja tym bardziej groźna! Niepostrzeżenie w ciele może rozwijać się poważne schorzenie, które nieleczone może doprowadzić do dializoterapii lub przeszczepu. Jak dbać o nerki i na co zwracać uwagę na co dzień, by cieszyć się dobrym zdrowiem, wyjaśnia prof. Bożena Birkenfeld z Zakładu Medycyny Nuklearnej Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
Kojące dźwięki mis kryształowych i tybetańskich, lecznicze wibracje kamertonów, niosące harmonię mantry, a ich siła wzmocniona przez energię wody. Takie doznania tylko podczas nocnych koncertów na misy tybetańskie i kryształowe oraz kamertony z mantrowaniem w basenie Manor House SPA.
Żyjemy w trudnych czasach. Czasach, które z wielu powodów, są pełne niepokoju. Czy wobec tego mamy prawo do przyjemności, relaksu? Jak najbardziej! Jeśli mamy działać, pomagać innym, musimy sami mieć przestrzeń i siłę, a te daje relaks i odpoczynek.
Seniorzy-internauci to grupa coraz bardziej świadoma i aktywna, jeśli chodzi o zachowania online. W zdecydowanej większości korzystają z internetu na co dzień, a przy tym robią zakupy online i używają nowoczesnych płatności cyfrowych. Potrzebują jednak wiedzy i edukacji na temat nowych narzędzi cyfrowych. Takie wnioski płyną z najnowszego raportu Fundacji Kobiety e-biznesu „Pokolenie Silvers w e-commerce”.
Niewielu jest ludzi, których życie to gotowy scenariusz nie na jeden, ale na kilka filmów: od sensacyjnych po romantyczne. Takim człowiekiem jest 81-letni Karol Sęp, inżynier naftowy pracujący nad poważnymi projektami w wielu krajach świata, jeden z twórców Rafinerii Gdańskiej, poliglota (bo zna angielski, rosyjski, włoski, niemiecki i łacinę), a od 55 lat tłumacz przysięgły języka rumuńskiego.
Metryka nie jest wyznacznikiem poziomu aktywności ani w życiu w zawodowym, ani prywatnym, co pokazują rozmowy na portalu Flexi.pl w cyklu #DoPowiedzenia.
Kontakt z przyrodą poprawia samopoczucie, pewność siebie, motywację. Mówią o tym badania naukowe, sami to czujemy będąc na łonie natury, dlatego korzystajmy z terapii lasem tak często, jak to tylko możliwe.
Wałbrzych to pierwsza gmina w Polsce, która wdrożyła teleopiekę dzięki funduszom pozyskanym z programu zainicjowanego przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej – Korpus Wsparcia Seniorów. Wykonawcą wybranym do realizacji usługi jest polska firma telemedyczna SIDLY, posiadająca ponad 8-letnie doświadczenie w teleopiece senioralnej. Jest to kolejny krok, który gmina Wałbrzych podjęła w celu zwiększenia poziomu bezpieczeństwa oraz samodzielności seniorów.