Menopauza, nazywana również klimakterium lub po prostu przekwitaniem, to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Wówczas w organizmie dochodzi do licznych zmian o podłożu hormonalnym, które mają wpływ na codzienne funkcjonowanie, stan psychiczny, jak również wygląd zewnętrzny. Dlatego tak ważne jest, aby mieć świadomość tego, jak zmienia się w tym okresie m.in. skóra i włosy. Wszystko oczywiście po to, by mieć szansę dobrać właściwą dla swoich potrzeb – i przede wszystkim skuteczną – dietę oraz pielęgnację.
Kategoria: Artykuł
Woda jest niezbędna do życia – wchodzi w skład wszystkich tkanek i narządów, bierze udział niemal w każdym procesie zachodzącym w organizmie. Woda stanowi od 45% do 80% masy ciała. Jej ilość jest zależna od wielu czynników, w tym płci i wieku. Im starszy organizm, tym mniej zawiera wody. U noworodka jest to średnio 74%, u dorosłej kobiety – 50% i 59% u mężczyzny, natomiast u seniorów obserwuje się spadek zawartości całkowitej ilości wody nawet o 15% w stosunku do osoby dorosłej.
Hemoroidy, czyli guzki krwawnicze, posiada każdy z nas. Jednak problem żylaków odbytu dotyka co drugiego mieszkańca Polski. Jakie są objawy choroby hemoroidalnej? Na początku jest to najczęściej delikatne swędzenie okolicy odbytu, ale z czasem pojawiają się także dolegliwości takie jak ból i intensywne, trudne do wytrzymania pieczenie. Nieleczone hemoroidy mogą naprawdę skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Z powodu żylaków odbytu cierpią osoby w każdym wieku, ale w grupie największego ryzyka znajdują się seniorzy mający ponad 70 lat. Na szczęście, obecnie jest dostępnych wiele metod leczenia tego schorzenia, w tym gumowanie, skleroterapia oraz operacje. Co jeszcze warto wiedzieć na ten temat?
Selen to pierwiastek niezbędny dla zachowania prawidłowego procesu produkcji hormonów tarczycy, jak również właściwej pracy tego narządu. Kiedy w organizmie dochodzi do niedoboru selenu, znacznie wzrasta ryzyko wystąpienia różnych chorób tarczycy, takich jak chociażby jej niedoczynność czy też Hashimoto. Ponadto pierwiastek ten ma znaczenie dla właściwego funkcjonowania układu immunologicznego. Dzieje się tak dlatego, że bierze on czynny udział w produkcji makrofagów i limfocytów. Warto wiedzieć, iż jeśli poziom selenu w ciele człowieka jest zbyt niski, to stan ten może łączyć się z występowaniem niektórych stanów zapalnych, chorób degeneracyjnych (np. choroba Parkinsona lub Alzheimera), a nawet nowotworów.
Każdemu z nas, niezależnie od wieku, zdarzają się problemy z pamięcią. Jeśli jednak zauważymy, że takie sytuacje – zwłaszcza u naszych rodziców czy dziadków – mają miejsce coraz częściej, a oprócz tego nasi bliscy mają kłopoty w wykonywaniu codziennych czynności, borykają się z częstymi zmianami nastroju czy tracą orientacją przestrzenną, nie powinniśmy tego ignorować. Być może są to sygnały o postępującej chorobie otępiennej. 21 września obchodzimy Światowy Dzień Choroby Alzheimera, czyli jednego z najczęściej diagnozowanych schorzeń neurodegeneracyjnych. Z tej okazji przybliżamy najważniejsze fakty o tej chorobie, podpowiadamy, jak spowolnić jej postęp i co robić, gdy opieka nad pacjentem staje się zbyt trudna.
W dzisiejszym świecie, pełnym stresu i różnych czynników mogących wpływać na zdrowie, inhalatory stają się coraz bardziej popularne. Choć często kojarzą się z leczeniem astmy u dzieci, inhalatory mogą być również niezastąpionym narzędziem dla dorosłych. W tym artykule przyjrzymy się sytuacjom, w których inhalator dla dorosłych może być koniecznością, oraz dowiemy się, jakie korzyści może przynieść jego regularne stosowanie.
Profilaktyka to klucz do walki z chorobami cywilizacyjnymi. Cały czas wzrasta zachorowalność na cukrzycę, nadciśnienie oraz choroby układu krążenia. Co zrobić, aby w dużym stopniu móc zapobiec wystąpieniu tych chorób u siebie?
Rewolucja technologiczna nie omija żadnej dziedziny życia i co kilka lat także użytkownicy telewizorów stają przed koniecznością dostosowania urządzeń do nowych wymagań. Obecnie uwagę wszystkich przykuwa DVB-T2 HEVC (ang. Digital Video Broadcasting - Terrestrial 2 High Efficiency Video Coding). To zaawansowany standard nadawania cyfrowej telewizji naziemnej, który łączy w sobie dwie kluczowe technologie. Obecność tego sygnału antenowego umożliwi korzystanie ze wszystkich najważniejszych funkcji, jakie daje telewizja naziemna.
Telefony Realme dołączyły do grona znanych i lubianych smartfonów. Wybierają je liczni użytkownicy z całego świata, gdyż modele tej marki zapewniają komfort pracy i jednocześnie wykonują świetne zdjęcia. Cena nowego telefonu jest korzystna w porównaniu do flagowców innych marek, dlatego warto zainteresować się premierowymi modelami Realme oraz modelami dostępnymi w sprzedaży od dłuższego czasu. Jaki telefon Realme warto wybrać? Czy model C55 zasługuje na uwagę?
82 proc. Polaków umie jeździć na rowerze, ale ilu z nich wybiera ten środek transportu na co dzień? Okazuje się, że zaledwie 18 proc. Jazdę na rowerze częściej traktujemy jako dyscyplinę sportową[1]. A przecież to idealna forma ruchu nie tylko od święta, zwłaszcza gdy doskwiera nam ból kolan czy kręgosłupa!
Na wakacyjne miesiące czekamy z utęsknieniem. W końcu to czas pięknej pogody, wyczekiwanych urlopów, a także weekendowych wyjazdów w góry czy nad morze. Jednak, kiedy my cieszymy się słońcem, nasze ciało wymaga dodatkowej ochrony, szczególnie jeśli temperatury za oknem stają się niebezpiecznie wysokie. Wsparcie potrzebne jest zarówno z zewnątrz, by ochronić skórę i oczy przed szkodliwymi promieniami słonecznymi, ale bardzo ważne jest też zadbanie o organizm od środka. Podpowiadamy co zrobić, by cieszyć się nadchodzącym latem, bez narażania naszego zdrowia.